body & beauty: Schöne Beine?

body & beauty: Schöne Beine?

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    Schöne Beine? Hi .. Was macht ihr um schöne Beine zubekommen? Geht ihr ins Fitnessstudio? un…
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  • body & beauty: Schöne Beine? MenaceTWOSociety: also ich fahr richtig viel mittem Bike.....find das is die beste Möglichkeit seine Beine schlank und definiert zu halten...schwimmen is natürlich ooch nich verkehrt
    vor 3 Jahren und 8 Monaten. ·
  • matschgilein
    matschgilein > body & beauty: Schöne Beine? hmm. ich mag meine beine eig. mach ich nix von den angegeben sachen bei der abstimmung.
    vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? Feuer: Training, allerdings kein Joggen oder Laufband. Abrubbeln und cremen usw ist sicher auch nicht verkehrt, aber für sich genommen wenig effektiv. Gerade langfristig halte ich Sport für wesentlich besser.

    Danke... war doppelt
    vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
  • LauraManson
    LauraManson > body & beauty: Schöne Beine? beim duschen mit einer bürste abrubbeln, bei der massagenoppen dabei sind. wirkt 1. wie ein peeling, 2. wird die durchblutung angeregt, was auch die schlacken löst, und das bindegewebe stärkt, am ende vom duschen brause ich sie nochmal kurz kalt ab, das beugt krampfadern vor. danach eincremen. sport ist eher nichts für mich...
    vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
  • BeLLaxSiciLiana
    BeLLaxSiciLiana > body & beauty: Schöne Beine? also ich geh fürs leben gern joggen ..
    vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
  • penalty
    penalty > body & beauty: Schöne Beine? Ich mach nix, mir gefallen meine Beine auch so.
    Okay, rasieren ist natürlich Pflicht, aber sonst bin ich zufrieden.
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • DifferentandStrange
    DifferentandStrange > body & beauty: Schöne Beine? garnicht meine beine, kann man nicht verschönern, die muss man einhüllen das sie keiner sieht!

    aber ansonnsten viel sport und gesund ernähren, aber nicht zuviel obst. das aller beste wäre rohkost+viel sport!
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? MangoFay: in erster linie... meiner mutter für die weitergabe dieser super gene danken *fg*

    ansonsten... eig nur yoga und auf die ernährung achten.
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • abbesunda
    abbesunda > body & beauty: Schöne Beine? Sport hilft auf jeden Fall, weil die Beine dann in Form kommen, wenn sich Muskeln aufbauen. Mit Radfahren oder Laufen tut sich eine Menge, das Fett verschwindet, Muskeln und Haut straffen sich. Nicht zu vergessen die Erleichterung für die Venen, mit denen ja viele Frauen zu kämpfen haben. Im Sommer mit kaltem Wassergüßen den Beinen Kühlung verschaffen, hilft auch noch zusätzlich.
    Zellulite oder wie das heißt, kenn ich nicht mehr, seit ich Sport mache. Meine Beine zeige ich aber selten, da ich nur Hosen trage, meist Radlerhosen.
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • MeSiCniViLa
    MeSiCniViLa > body & beauty: Schöne Beine? Apropo: die beste vorbeugung von Cellulite und Fettanlagerung ist jeden Tag eine halbe stunde oder mehr laufen. Ein Test von taff hat belegt, dass diese ganze teure Sache mit Cremes etc. einen minimalen Effekt hat, und man besser laufen und fahrad fahren sollte. Die meisten Frauen haben ja wie ihr wisst den Po, die Schenkel und den Unterbauch als Problemzonen. Liebe grüße
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? Citric: Da bin ich doch nur zu gerne behilflich
    Alles (?) über Pilates: http://www.pilates.de/
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • MusiiQxAngeL
    MusiiQxAngeL > body & beauty: Schöne Beine? DanKee.. =) ähm...was ist pilates? sorry wenn ich so blöde frage... =)

    LG
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? CherryLeoKitty: nix, meine beine sieht, soweit ich weiß, außer im sommer niemand...
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • sequenz
    sequenz > body & beauty: Schöne Beine? ???was auch imma schöne füsse hat fast jeder
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • MeSiCniViLa
    MeSiCniViLa > body & beauty: Schöne Beine? viel laufen und fahrradfahren ;)
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • MalibuStacy
    MalibuStacy > body & beauty: Schöne Beine? ebenfalls fitnessstudio:

    was ich wahnsinnig empfehlen kann (gerade für schöne beine) ist pilates! das wirkt wahre wunder, wenn man das regelmäßig macht und sich reinhängt (seitdem ich pilates mache, bekomm ich ständig komplimente wegen meiner beine - keine cellulite mehr).
    ansonste: beinpresse, laufen, fahrradfahren ...

    cremes und salben kannst du vergessen - von nix kommt nix (wär ja auch zu schön )
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? geheimagentinMian: schweres kniebeugen, beinpresse, beincurls -
    auch laufband laufen & steppen

    alles wovon man muskulöse beine bekommt halt

    ausserdem- strikte ernährung (das kommt nicht nur den beinen zugute)
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • body & beauty: Schöne Beine? LadyCHICKA: Joggen und schwimmen
    Aber die Beine werden im Moment meistens versteckt ;) Liegt aber eher an den Temperaturen +gg+ Fitnessstudio hab ich mal ausprobiert, ist aber glaub ich nicht wirklich was für mich.
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • sequenz
    sequenz > body & beauty: Schöne Beine? fitnes studio so so sudio
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
  • MusiiQxAngeL
    MusiiQxAngeL > body & beauty: Schöne Beine? Hi ..

    Was macht ihr um schöne Beine zubekommen?

    Geht ihr ins Fitnessstudio? und was würdet ihr für einen Sport vorschlagen? oder versteckt ihr sie lieber?

    SG
    vor 4 Jahren und 5 Monaten. ·
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