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rauchen aufhören...
Ich rauch jetzt seit 4 Tagen nichts und ich denk mal ich zuck bald aus. Hab au…
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Asceto > body & beauty: rauchen aufhören... der beste weg um damit für immer abzurechnen wäre für mich alle meine momentanen Bekanntschaften und freunde aufzugeben ... weil es alle wertlose Materialisten oder Freaks sind, denen Gesundheit am 4rsch vorbei geht.
vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... PartyJulia: die ersten vier tage waren die schlimmsten - danach ist es eigentlich immer besser gegangen.
essen habe ich ein monat ungefähr durchessen können - das war echt schlimm.
vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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DarkAgeProphet > body & beauty: rauchen aufhören... Je länger man wartet desto schwieriger wird's unter Umständen. Mir hat die "zum-Alk-Kippe" am Anfang auch wahnsinnig gefehlt, mit der Zeit wurds besser.
Wenn ich jetzt doch mal alle halbe Jahr das Bedürfnis verspüre nen Glimmstengel im Mund zu haben, dann paff ich nen Zigarillo und mach ihn nach der Hälfte eh wieder aus weils einfach eklig schmeckt.
vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... EGJ: komisch wenn ich dass hier so lese, probier ich grad mal aufzuhören. bin mal gespannt. werd morgen wieder kurzes statement abgeben ;)
vor 3 Jahren und 7 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... geheimagentinMian: sucht halt. sie erfindet verschiedenste, sogar auf den ersten blick plausibel erscheinende, gründe auf etwas nicht verzichten zu müssen.
vor 3 Jahren und 8 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... CherryLeoKitty: Das kann ich noch nicht ganz behaupten. Ohne eine Streß-Kippe würde mir gewaltig was fehlen. Dann ohne die Zum-Kaffee-Zigarette, die Warten-Zigarette, die guten-Morgen-Zigarette, die Frühschicht-Zigarette... Ich hab für jeden Anlaß eine bestimmte Zigarette, von der ich mich nur sehr sehr ungern trennen würde.
Hab ja noch Zeit.
vor 3 Jahren und 8 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... geheimagentinMian: hör auf mit dem frust-essen und such dir nen vernünftigen ausgleich: fitness-studio zb.
schon allein die tatsache wie schlimm es für dich ist, mit dem rauchen aufzuhören, und wie schlimm deine abhänigkeit von nikotin ist sollte dir den willen geben, dich von diesem fluch loszureissen!
vor 3 Jahren und 8 Monaten. ·
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vor 3 Jahren und 8 Monaten. ·
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abbesunda > body & beauty: rauchen aufhören... Sag niemals nie ! Auch du schaffst das, erst mal recht, weil du schon zu der Erkenntnis gelangt bist, dass du es schade findest überhaupt angefangen zu haben. Da du nur am We rauchst, schaffst du das sicher! Es ist klasse, endlich wieder NUR reine Luft einzuatmen.
vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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DifferentandStrange > body & beauty: rauchen aufhören... Auffhören ist sehr schwer beim rauchen. die körperliche sucht hat man nach 2 wochen zwar schon abgelegt, dafür kann man die psychische sucht nie ablegeb, man kann sie ignorieren. meine mutter hat mach 10 jahren wieder angefangen, andere die ich kenne fingen nach einem und zwei jahren wieder an. ich selber wollte noch nie aufhören, aber das kommt sicher auch noch! viel glück dabei
vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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xLuXx > body & beauty: rauchen aufhören... schade das ich das überhaupt angefangen habe!! aber ich rauche nur am we!! doch ganz aufhören würde ich wohl nie schaffen!!
vor 4 Jahren und einem Monat. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... xxPrincessMDxx: Ich habe damals von einer Zigarette auf die andere aufgehört.
Einfach so. Mitten am Tag
Und das is nun schon mehr als 2 Jahre her.
vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
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vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... geheimagentinMian: ich glaub ich bin der einzige mensch auf der welt der das umgekehrte problem hatte- damals so mit 14,15 wo alle "coolen" zu rauchen anfingen wollte ich auch unbedingt dabei sein *lacht* ich habs versucht und versucht- mit aller gewalt, aber vergebens, ich hab mich jedesmal fast angekotzt, weil ich es so ekelhaft fand. *lol* ich bin bis heute nichtraucherin geblieben (zum glück)
vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
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body & beauty: rauchen aufhören... heidi90: dann schau nicht auf den kalender nicht das du wieder anfängst ;)
ich selber hatte dieses jahr eine lungenentzündung, in den vier wochen hab ich nicht geraucht aber dummerweise so schnell wie es ging wieder angefangen damals, und die klischeeausrede stress gelten lassen. allerdings wann hab ich einmal keinen stress ^-^ da seit märz07 bei mir noch eine andere erkrankung ins leben spielt dachte ich die ganze zeit ans aufhören hab es aber nicht getan bis mir im krankenhaus die kippen ausgegangen sind und ich von einigen leuten auch die ermutigung bekommen habe einfach keine glimmstängel mehr zu kaufen.
resultat: ich bin seit dem 23.9.2007 rauchfrei, mal einfacher mal nicht so einfach, es gab situationen in denen wenn menschen nicht gesagt hätten NEIN ich mir wohl sofort zigaretten besorgt hätte einfach weil es zum gewöhnten alltag gehört hat.z.B. in der bar oder kneipe zum drink oder bier, auf einem konzert ( danke dafür an dich dap und alle andern die so gut auf mich aufgepasst haben ) in der mittagspause, vor klausuren ( ich habe wahnsinnige prüfungsangst ) ect.
mit dem richtigen grund, einen dickschädel und leute die dir dann und wann auf die finger hauen schafft es jeder aufzuhören, dazu braucht es keine spritzen und keine hypnose oder sonstiges was ich hier schon gelesen habe
vor 4 Jahren und 4 Monaten. ·
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